Dialogue Fluide

Accompagnement Perte de poids par l’hypnose

L’hypnose peut vous aider à transformer en douceur votre rapport à la nourriture, à comprendre les mécanismes qui vous poussent à manger émotionnellement ou compulsivement, et à renforcer votre confiance en vous pour atteindre vos objectifs de poids de manière durable.

Sur quoi agit l’hypnose ?

• Le poids émotionnel

Identifier ce qui vous pousse à manger au-delà de la faim (stress, émotions, habitudes) et apaiser ces schémas ancrés.

• Les compulsions alimentaires

Apaiser les envies incontrôlées et rétablir une relation sereine avec la nourriture, sans frustrations ni restrictions inutiles.

• La confiance en soi

Renforcer votre estime personnelle et votre capacité à accomplir vos objectifs de changement de manière durable.

Chaque séance devient un espace sécurisé où vous explorez les causes profondes de vos habitudes pour faire émerger des stratégies qui vous correspondent vraiment.

Mon approche – Une alliance entre le vivant, l’écoute et la transformation

Quand une personne vient me voir, je ne vois pas un “problème à résoudre”.
Je vois un être en mouvement, parfois fatigué, parfois en recherche, parfois prêt à s’ouvrir à autre chose.
Et c’est là que commence le chemin.

L’hypnose, pour moi, c’est une rencontre.

Une rencontre avec soi-même, mais aussi avec ce qui vit à l’intérieur : les émotions, les ressentis, les besoins, les intuitions.
Ce n’est pas une méthode magique, ni un simple outil.
C’est un espace pour se reconnecter à sa nature profonde, retrouver le fil de ce qui fait sens et redonner souffle à ce qui semblait figé.

Je m’appuie sur mes expériences en hypnose, coaching, RITMO et naturopathie pour proposer un accompagnement sur mesure, vivant et humain.

Chaque séance est unique, ajustée à la personne que vous êtes, à votre rythme, à votre manière de ressentir.

Parfois, cela passe par les mots.
Parfois par le silence.
Souvent par des images ou des sensations qui émergent naturellement, comme si quelque chose en vous savait déjà le chemin.

L’hypnose devient alors un dialogue intérieur entre la conscience et l’inconscient, entre la tête, le cœur et le corps.
C’est un temps pour se déposer, respirer, se réaligner.

Mon intention est simple :
vous accompagner avec écoute, douceur et respect,
pour que vous puissiez retrouver votre propre équilibre, à votre manière, dans votre rythme.

Pourquoi les régimes stricts ne fonctionnent pas toujours ?

Le rôle du cerveau reptilien

Notre cerveau possède une partie primitive nommée cerveau reptilien. C’est lui qui gère les fonctions de survie : manger, dormir, se protéger…
Lorsque nous nous mettons en restriction alimentaire trop forte, que nous supprimons le plaisir, ou que nous vivons un régime comme un danger, cette zone du cerveau se met en mode alerte.

👉 Il interprète la restriction comme un risque de pénurie.
👉 Résultat : il active le mode famine pour nous protéger.

Conséquences possibles :
• augmentation des compulsions alimentaires
• fringales soudaines
• stockage plus important
• obsession de la nourriture
• fatigue mentale et frustration

Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est un mécanisme de survie biologique.

L’hypnose permet justement de dialoguer avec cette part inconsciente, de la rassurer, de retrouver une relation plus douce à la nourriture et d’installer de nouveaux comportements plus alignés.

Résultats possibles

Plus de sérénité avec les aliments et les émotions

• Diminution des compulsions et comportements alimentaires automatiques

• Renforcement de la motivation interne

• Une perte de poids progressive, alignée avec vos besoins et votre rythme

Pour qui ?

Cet accompagnement s’adresse à vous :

• Vous avez déjà essayé plusieurs méthodes sans résultats durables

• Vous êtes fatigué(e) des régimes frustrants

• Vous souhaitez travailler vos habitudes de l’intérieur et en profondeur

• Vous voulez une approche qui respecte votre rythme et votre bien-être

Pourquoi consulter ?

Cet accompagnement s’adresse à vous si :

• Vous souhaitez comprendre et transformer votre relation à votre poids

• Vous ressentez que le poids n’est pas seulement physique, mais aussi émotionnel, mental, lié aux habitudes, automatismes et croyances

• Vous voulez apaiser vos émotions et compulsions alimentaires

• Vous cherchez une approche en profondeur, respectueuse de votre rythme et de votre bien-être

Comment ça se déroule ?

Séance 1H30 min
🔹 Entretien pour clarifier vos objectifs, comprendre votre histoire avec le poids, vos habitudes, vos attentes.

Séances suivantes 1H
🔹 Hypnose ciblée sur les schémas alimentaires et les automatismes inconscients
🔹 Travail émotionnel pour apaiser compulsions, stress, besoin de réconfort
🔹 Coaching intégré à chaque séance pour installer des changements concrets et durables
🔹 Accompagnement progressif, personnalisé, adapté à votre rythme

Chaque rencontre est un espace d’évolution, où l’on travaille l’émotionnel et l’inconscient pour avancer vers un rapport plus serein et naturel à la nourriture.

Et si vous osiez vous alléger avec bienveillance ?

Retrouver confiance, écouter votre corps, et avancer vers un poids qui vous ressemble.

Je vous accueille avec écoute, respect et bienveillance, dans un cadre propice au calme et à la confiance.

📍 Lieu : 25 rue Jean Jaurès 42190 Charlieu

📅 Sur rendez-vous uniquement

📞 Contact : 06 77 93 96 12

LinkedIn : Sylvie Evrard

Témoignages clients

Bonjour Sylvie , merci pour votre accueil chaleureux ,tous ces conseils, cette accompagnement, et cette bienveillance! Votre façon de transmettre votre savoir, communiquer et comprendre vos clients , m’a permise d’avancer! Je retrouve cette apaisement et cette confiance que j’avais perdu. Je vous souhaite pleins de bonheur et d’amour!
N’hésitez pas à la contacter!
Belle journée à vous ! Dounia

Denis

Sylvie est une personne merveilleuse qui saura banir tous les préjugés sur les médecines douces!! Je la recommande vivement car elle a un réel don de la pratique. Elle saura vous expliquer de manière fluide et clair le travail a effectuer pour un bien être indéniable. Elle fait un bien fou, sans exagération aucune.
Prenez le temps de prendre un rdv, votre perception de la vie va changer.

Claudia

★★★★★

★★★★★

Un grand merci à Sylvie pour son accompagnement, grâce à elle je suis entrains de retrouver ma confiance en moi et déjà Sylvie m’as libérée de beaucoup de maux et de traumatisme. Vous pouvez aller la voir les yeux fermer c.est mettre à l’aise , excellente thérapeute. Je vous remercie pour votre aide

★★★★★

Ludivine

★★★★★

Extraordinaire.. mieux qu’une psychanalyse (moins cher) et plus rapide et 100% efficace grâce à l’hypnose.. recherche les blocages et traumatismes liés à l’enfance .. pour une vraie libération.. vraiment unique et exceptionnelle.. à consulter sans retenue
En plus elle est cool joviale.. presque une amie .. Mille Merci..

Dounia

★★★★★

★★★★★

J’ai eu la chance de faire des séances avec Sylvie, et l’expérience a été véritablement transformatrice. Dès la première séance, j’ai ressenti un apaisement profond et une harmonie intérieure que je n’avais pas connue depuis longtemps. Le plus surprenant : après plus d’un an sans règles, mon cycle menstruel est revenu naturellement quelques jours après la séance. Une belle preuve que quelque chose s’est réellement rééquilibré. Merci infiniment pour votre bienveillance, votre écoute et votre énergie !

Manon

Après un burn-out, j’ai quitté mon emploi et me suis lancée dans un nouveau poste, dans un univers totalement inconnu. Très vite, je me suis sentie perdue et sans confiance en moi. Grâce à l’accompagnement de Sylvie, j’ai pu comprendre mes blocages, reprendre confiance et retrouver ma place. Elle m’a guidée avec bienveillance pour que je redevienne experte et épanouie dans mon travail. Je lui suis profondément reconnaissante.

Aurélie